(조세금융신문=고은선 기자) 건강기능식품 브랜드 스페쉬가 ‘항산화로 6월 건강 준비하세요’ 프로모션을 진행한다. 관련 세트를 최대 20% 할인하며 어린이와 청소년들을 위한 멀티비타민 키즈 업 주니어는 3-set 구매 시 10% 할인과 더불어 본품 1개를 추가 증정한다.

키 성장은 유전 뿐만 아니라 영양, 운동 등의 후천적인 영양도 굉장히 중요하다. 성장 호르몬을 활성화하기 위해서는 운동을 꾸준히 해야 한다.

아이들 성장 호르몬은 가만히 있을 때 보다 몸을 움직일 때 더 많이 분비되는데, 성장판 자극운동, 전신 스트레칭 등 신체활동을 병행하는 것이 좋다.

균형잡힌 식습관도 중요한데 칼슘을 포함해 각종 신체를 구성하는 효능을 가진 비타민, 미네랄을 충분히 섭취해야 한다. 키 크는 식단에 집착해 특정 음식에 집중하기보단 제철에 맞는 음식을 골고루 먹는 습관이 가장 중요하다.

아이들의 키 성장을 위해 꼭 필요한 영양성분 중 하나가 칼슘이다.

전문가들은 “칼슘이 부족하면 성장 지연의 이유가 될 수 있다”며 “음식만으로 칼슘을 충분히 섭취하기 어렵다면 영양제를 통해 섭취하는 것이 도움이 된다. 또한 칼슘의 흡수를 돕는 비타민D를 충분히 보충해 주는 것도 좋다”고 조언한다.

스페쉬(SPASH) 관계자는 "요즘 어린이들과 청소년들은 인스턴트와 패스트푸드에 쉽게 접할 수 있어 영양 과다와 불균형에 노출되어 있다"며 "단순히 성장 속도에 집착하기 보다는 균형 잡힌 영양, 규칙적인 운동과 수면 등의 노력이 필요하다"라고 전했다.

그는 "‘SPASH 키즈 업 주니어’는 어린이, 청소년 필수 영양소인 칼슘 성분 216mg 함유되어 있는 씹어먹는 칼슘제로 부원료로 펩타이드, 초유분말, 홍삼 농축액 분말, 유산균 혼합분말이 들어있다"며 "합성착색료, 합성감미료, 설탕 성분 등을 배제해 안심하고 섭취 가능하며, 아이들의 섭취편의를 위한 코코아맛을 함유한 츄어블 타입으로 출시되고 있다"고 설명했다.

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