2025.08.23 (토)

  • 구름많음동두천 29.3℃
  • 맑음강릉 33.1℃
기상청 제공

종합뉴스

보디빌더 '김춘리' 선수가 밝힌 식단, "일반식에서 '이것'만 빼라"

 

(조세금융신문=고은선 기자) 보디빌더 김춘리 선수가 '코미디빅리그'에 출연해 남다른 근육량과 몸매로 존재감을 과시했다.

 

20일 방송된 tvN '코미디빅리그' 코너 '랜선극장 초이스'에서는 김춘리 선수가 등장해 개그맨들과 팔씨름을 겨루며 눈길을 끌었다.

 

김춘리 선수는 우리나라에서 '여성 보디빌더'의 대표적인 인물로 꼽힌다. 그는 중학교 때부터 보디빌딩을 하고 싶었다며 해외 유명 선수들의 운동 영상을 꼼꼼히 보고 참고해 현재의 몸을 만들었다.

 

특히 김춘리는 자신의 SNS를 통해 시합전 남다른 다이어트 식단을 공개했다.

 

그는 "보통의 다이어트라고 하면 고구마와 닭가슴살만 생각하는 경우가 다반사다"라며 "그냥 일반식에서 '설탕'만 빼준다"고 감량 비결을 공개했다.

 

또 탄수화물 양을 조절하면 어느 순간 몸 전체 체지방이 많이 빠진 상태가 된다고 덧붙였다.

 

한편, 김춘리 선수가 방송에 등장하며 20일 주요포털 실시간 검색어에 이름을 올리고 있다.

 

[조세금융신문(tfmedia.co.kr), 무단전재 및 재배포 금지]






네티즌 의견 0

스팸방지
0/300자







전문가 코너

더보기



[김우일의 세상 돋보기] 인사만사…제갈량의 ‘백부장, 천부장, 만부장, 십만지장’
(조세금융신문=김우일 대우M&A 대표) 새 정부가 들어서면서 국정을 책임지고 운영할 기관들의 수장들이 검증을 거치면서 논란도 불러일으키며 진행되었다. 인간인 만큼 어찌 허물이 없겠냐만, 흔히들 ‘인사(人事)가 만사(萬事)다’ 할 만큼 중요하다. 이 세상 사는 사람이 움직이는, 고로 사람의 일이 곧 모든 일이라는 뜻이다. 알맞은 인재를 알맞은 자리에 써야 모든 일이 최고의 효율성과 합리성을 띄고 풀어진다는 것이다. 즉 사람을 쓰는 용인(用人)의 도에는 사람을 헤아리는 측인(測人)의 도, 선발하는 선인(選人)의 도가 전제되어야 한다. 그 사람의 역량, 재주를 객관적으로 측정하여 어느 보직에 어울리는지 적재적소 꼽아주는 능력이 바로 용인의 도다. 어느 조직이고 과장, 부장, 임원, 대표의 4단계 업무 단계 체제를 가지고 있다. 정부, 군대, 민간기업은 물론 조직은 어느 조직여하를 막론하고 이런 수직단계를 가져야 함은 일의 효율성과 일관성 때문일 것이다. 이런 단계가 없으면 ‘콩켸팥켸’ 현상, 콩과 팥이 뒤섞여 정리가 안 되고 혼란스러운 상황이 계속된다. 엉망진창은 제갈량이 나오는 얘기다. 제갈량은 북벌을 위하여 10만 대군을 이끌고 진창성을 공격하였다. 튼