26일 삼성생명 은퇴연구소는 장·노년층이 주관적으로 느끼는 나이와 실제 나이의 차이를 분석한 ‘당신의 마음나이는?’이라는 보고서를 통해 이같이 밝혔다.
이번 조사는 서울 및 5대 광역시에 거주하는 55~79세 남녀 500명을 대상으로 일대일 면접 설문조사 방식으로 진행됐다.
마음나이란 실제나이와 별개로 개개인이 지각하는 주관적인 나이로, 감성·흥미·외모·행동 등 4개 하위영역으로 세분화된다.
보고서에 따르면 스스로를 실제나이와 비슷하다고(±2세 사이) 여기는 경우는 11%였고, 88%가 자신이 실제나이보다 3세 이상 젊다고 응답했다.
반면, 자신이 실제나이보다 더 늙었다고(+3세 이하) 느끼는 경우는 1%에 불과했다.
실제나이와 마음나이의 차이가 50대는 8.2세, 60대 8.6세, 70대 9.2세로 조사됐다.
마음나이의 하위영역별로는 감성나이가 가장 큰 차이(9.7세)를 보였으며, 흥미나이(9.1세), 행동나이(8.6세), 외모나이 (6.8세)의 순이었다.
삼성생명 은퇴연구소 관계자는 “노년에 겪는 쇠약함의 상당부분은 노화에 대한 사고방식이 작용한 결과”라며 “활기찬 고령사회를 위해선 노년층의 사회활동을 장려하는 등 긍정적인 노년문화를 형성하는 것이 중요하다”고 말했다.
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