한 해를 마무리하고 새해를 맞이하는 연말연시. 여느 때라면 모임이나 술자리로 과음이나 과식을 하기 쉬운 시기지만 코로나19 확산으로 사적인 모임을 할 수 없게 되면서 예년과 같이 무리한 술자리를 갖는 일은 찾아보기 힘들게 됐다. 그러나 한편으로는 밖으로 나가기 힘든 상황에서 홈파티를 하거나 혼술을 하는 경우는 늘었다고 한다. 유통 업체 통계에 따르면 12월 주말 주류 판매량은 평소 주말보다 10% 이상 증가했으며, 온라인 쇼핑몰의 경우 와인 쿨러, 버킷 등 와인 용품 판매량이 전년에 비해 50% 증가하고 전통주의 판매량은 13%, 가볍게 마실 수 있는 과실주와 일반 증류주의 판매량은 80% 이상 증가했다고 한다. 또한 홈바를 갖추기 위한 각종 술잔이나 주류 전용 냉장고에 판매량도 증가 추세를 보였다. 방역수칙을 지키면서 모임을 자제하고 집에서 적절히 스트레스를 해소하는 건 바람직한 일이며, 주량을 넘지 않는 선에서 적정량의 술을 마시는 것은 크게 해가 되지는 않는다. 그러나 습관적으로 술을 마시는 일이 잦아지면 건강을 해칠 수 있고 피부 노화 또한 빠르게 진행될 수 있으므로 주의해야 한다. 술을 마시면 피부 수분 손실이 커지고 피지 분비도 감소하며 피부의 산
첫눈이 내린다는 절기인 소설(小雪)이 지나며 본격적인 겨울 추위가 시작되었다. 아침저녁으로 기온이 큰 폭으로 떨어지고 습도 또한 낮아지면서 건강하고 촉촉한 피부를 유지하기 위해 더욱 신경을 써야 하는 때가 왔다. 겨울철 피부 건강 관리를 위해서는 무엇보다 보습에 신경을 써야 하지만 이에 함께 신체 컨디션을 잘 유지하면서 면역력을 지키고 정상적인 신진대사 작용이 이루어질 수 있도록 해야 한다. 건조하고 찬 바람이 부는 계절에는 대사 작용이 떨어지고 지질의 분비량도 줄면서 피부가 쉽게 푸석푸석해진다. 특히 일조량이 줄면서 우리 몸의 면역과 염증 반응을 조절하는 비타민D의 합성이 충분히 이루어지지 않아 피부가 쉽게 예민해지고 염증 등 피부질환이 생길 위험도 커진다. 비타민D는 피부가 자외선에 노출되면서 체내에 합성되어 이른바 ‘햇볕 비타민’이라고도 불리는데 동절기에는 비타민D의 합성이 충분히 이루어지지 않으면서 비타민D 부족이나 결핍이 생길 수 있다. 겨울철에는 기온 변화와 일조량 변화에 따라 불면증 환자도 늘어나는데 수면의 질은 피부 건강과 밀접한 연관이 있다. 보통 겨울에는 날이 빨리 어두워지고 날이 밝는 시간도 늦어서 어두운 환경에서 숙면을 취할 것으로 생각
코로나로 마스크를 착용하는 생활이 장기간 이어지면서 노메이크업 생활에 익숙해진 여성이 많다. 게다가 재택근무까지 하는 회사도 많아지면서 화장을 안 하는 것이 자연스러운 일상이 되어가고 있다. 메이크업을 생략하면서 외출 준비에 필요한 시간이 줄어든 것은 좋은 일이지만 자칫 모든 기초 단계를 생략하다가는 자외선 노출로 인해 피부 손상과 노화를 촉진할 수 있으므로 주의해야 한다. 마스크가 어느 정도 자외선을 막아 주리라 생각할 수도 있지만, 마스크를 쓰더라도 자외선은 차단되지 않으며 오히려 흰색 마스크는 자외선을 반사해 눈가나 콧등에 기미 주근깨 등 잡티를 만들 수 있다. 또 가을이라고 해서 자외선 차단을 소홀히 하는 경향이 있는데, 자외선은 계절을 가리지 않고 피부에 영향을 미치므로 사시사철 자외선 차단에 신경을 써야 한다. 가을에는 습도가 낮아져 투과되는 햇빛의 양이 줄면서 봄여름보다는 지상에 도달하는 햇빛의 양이 적어진다. 이 때문에 햇볕이 따갑다고 체감하지 못해 자외선의 양 또한 적을 것이라 착각하기 쉽지만, 가을은 자외선을 흡수하는 오존층의 두께가 1년 중 가장 얇아지는 시기다. 가을볕이 따갑게 느껴지지 않는다고 해서 햇볕을 그대로 쬐면 자외선 노출로 인
유난히 길었던 장마도 끝이 보이기 시작한다. 이번 장마는 특히 높은 기온과 습도 탓에 피부에도 노화의 흔적을 남기기 쉽다. 높은 온도와 습도로 땀, 피지 분비가 많아지고, 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어지는데 피지와 함께 노폐물 등이 모공에 쌓이면서 모공은 넓어지고, 트러블도 자주 발생하게 된다. 이렇게 여름 내내 자극과 손상이 반복되면서 노화 속도도 빨라진다. 피부 트러블뿐만 아니라 건조한 실내 환경도 피부 노화의 원인이 된다. 장마철 꿉꿉함을 없애기 위해 에어컨이나 제습기 사용이 많아지는데, 지나치게 건조한 실내 환경은 피부 속 수분 부족의 원인이 된다. 또한, 흐린 날에는 자외선 차단에 소홀하게 되는데 해가 없는 날에도 자외선A는 피부에 도달해 영향을 미친다. 자외선A는 피부 깊숙한 곳까지 침투해 주름의 원인이 되고 멜라닌 색소를 증가시킨다. 흐리고 비가 오는 날에도 자외선 차단제 사용을 간과해선 안 되는 이유다. 자외선은 피부 탄력을 유지하는 콜라겐과 엘라스틴의 양에 변화를 주는데 콜라겐 양은 감소하고 변성된 엘라스틴은 과잉 증식한다. 이때 피부가 얇아지면서 탄력을 잃고 주름이 생기며 처지게 된다. 또한 자외선에 대한 방어 수단으로 멜라닌 세포가
최근 패션은 물론 뷰티 업계에서도 꾸안꾸 스타일이 유행이다. ‘꾸안꾸’란 ‘꾸민 듯 안 꾸민 듯’을 줄인 것으로 자연스럽고 편안해 보이지만 어딘지 모르게 돋보이는 스타일을 일컫는 말이다. 패션계에서는 몇 해 전부터 평범한 멋을 추구하는 놈코어(normcore)와 장식이나 컬러를 최소화하는 미니멀리즘이 유행하면서 꾸안꾸 스타일의 유행을 예고했다. 이러한 꾸안꾸 스타일은 패션계를 넘어 뷰티 업계에서도 유행 중이다. 뷰티 업계에서는 밝고 화사하며 짙은 메이크업보다는 잡티를 그대로 드러내는 자연스러운 메이크업이 인기를 얻고 있으며, 여기에 더 나아가 아예 메이크업을 하지 않은 맨얼굴로 외출을 하는 경우도 많아졌다. 올해 초부터 계속된 코로나19 바이러스의 확산으로 마스크를 쓰는 시간이 많아지면서 공들여 메이크업을 하는 것보다는 꾸미지 않은 자연스러움과 편안함을 추구하는 경향이 짙어진 것이다. 이렇게 되면서 메이크업에 의지해 피부가 좋아 보이는 것처럼 꾸미는 것보다는 근본적으로 좋은 피부를 만드는 방법에 대해 관심이 높아지고 있다. 여름철에는 높은 온도와 자외선 때문에 피부가 쉽게 자극을 받거나 급격한 노화 현상이 진행될 수도 있으므로 피부 건강을 위해서도 더욱 세심
통계청에 따르면 우리나라 1인 가구는 해마다 증가해 2045년 1인 가구 비중은 전체 가구 중 36.3%를 차지할 것이라는 전망이다. 이처럼 1인 가구가 늘어나는 가운데 나홀로 생활을 즐기며 나를 위한 재미와 체험 등에 투자를 아끼지 않는 이른바 ‘횰로족’도 덩달아 증가하고 있다. 횰로족이란 '나홀로'와 '욜로(YOLOㆍ현재 자신의 행복을 가장 중시하고 소비하는 태도)'의 합성어로, 다른 사람들과의 관계 형성보다는 나 스스로에 집중하며 자신만의 라이프 스타일을 즐기면서 사는 이들을 말한다. 횰로족의 경우 1인 가구인 만큼 가족 부양의 부담이 덜해 상대적으로 소비적 성향이 높은 편이다. 특히 건강관리, 미용 등 자기관리를 위해서라면 아낌없는 투자를 하는 것이 이들의 특징이다. 요즘에는 외모도 하나의 경쟁력으로 인식되면서 젊고 건강한 피부를 오래 유지하기 위해 정기적으로 피부과를 찾는 횰로족도 많아지는 추세다. 횰로족들은 피부 상태를 나를 위한 관심의 척도로 생각해 피부를 위해서라면 고가의 관리나 시술도 마다하지 않는데, 이러한 횰로족이 요즘 선호하는 시술 중 하나가 바로 써마지FLX다. 써마지는 피부 속 콜라겐을 재생하고 채워서 피부를 탄력 있게 가꿔 주는 시