치아의 중요한 기능은 음식물을 씹는 저작기능, 얼굴의 미적 완성도를 높이는 심미적인 기능 등 다양하다. 때문에 어린 시절부터 치아 상태를 확인하고 이상이 있다면 치과를 찾아 치료함으로써 건강하고 바른 치아상태를 유지하곤 한다. 특히 치아가 가지런하지 못하다면 치아교정으로 바로잡아 주는 것이 좋은데, 덧니 역시 마찬가지다. 덧니는 개성이나 매력 포인트라 여기고 치료를 하지 않는 경우가 많지만 심할 경우 구강건강에 악영향을 줄 수 있다. 치아가 나올 자리가 모자란 경우 치아가 밀려 치열이 들쑥날쑥 형태로 맹출하는 것을 덧니라 하는데, 공간 부족이 많은 송곳니의 경우 다른 치아보다 늦게 맹출하기도 해 그대로 덧니가 되는 경우가 많다. 덧니가 나게 되는 원인은 치아의 크기나 뼈 속 질환 혹은 유전 등 다양하며 어린 시절의 유치충치의 방치와 턱뼈 크기의 부조화도 원인 중 하나다. 이 덧니 치료를 치료하는 방법으로는 공간 확보를 위한 발치 및 턱뼈의 크기를 넓히는 방법이 있다. 하지만 보통 발치 후 교정치료를 함께 하면 입이 들어가게 되는 효과도 있어 치아교정을 권하곤 한다. 치아교정을 통한 덧니치료는 나이에 무관하게 치료가 필요한 시점에 맞춰 치과상담 후 시작하면 된
(조세금융신문=김지연 식품영양 전문기자·영양사) 대표적인 슈퍼푸드이며 항암식품 1위인 마늘, 그리고 그의 한 형제 마늘종! 마늘이 그러하듯 마늘종의 알리신도 강력한 살균, 면역작용을 하여 ‘천연항생제’로 불리운답니다. 마늘종은 마늘꽃의 줄기 부분이 연할 때 잘라 식용하는 것으로, 마늘의 기본영양은 그대로 간직하면서 심지어 어떤 성분에서는 그보다 웃도는 함량이 있습니다. 대표적으로 ‘베타카로틴’, ‘비타민C’, ‘식이섬유’는 마늘의 함량을 능가하고 특히 그 중에서도 항산화제인 베타카로틴은 마늘보다 무려 23배가량 높음을 자랑합니다. 마늘종에는 비타민A, 비타민C 등의 각종 비타민류를 비롯해 탄수화물, 단백질, 베타카로틴, 알리신, 칼륨, 아연 등의 다양한 영양성분이 함유되어 있습니다. 알리신은 앞서 말한 항산화작용 외에도 비타민 B1과 반응하여 피로회복에 도움을 주는 역할을 하고 혈액순환을 원활히 하여 혈전이 생기는 것을 방지합니다. 또한 마늘종에 있는 식이섬유는 불용성이기 때문에 장운동을 활발히 시켜서 변비를 해소시키고 비만을 예방합니다. 마늘은 기본적으로 열이 많은 식품입니다. 몸의 온도가 올라가면 면역력도 증가되는 것 아시지요? 몸을 따뜻하게 해주어 신진
2018년 한국인이 많이 받은 수술은 백내장 수술인 것으로 조사됐다. 국민건강보험이 발표한 2018년 주요 수술 통계연보에 따르면 33개 주요 수술 중 백내장 수술이 1위를 기록했다. 연령별로는 50대 이상이 많았으며 환자 수는 연평균 6% 이상 늘어나고 있었다. 백내장은 수정체가 뿌옇게 혼탁해지는 질환이다. 물체가 겹쳐 보이거나 눈 앞이 흐릿하고 초점을 맞추기 어렵다면 백내장을 의심해야 한다. 눈부심, 빛 번짐 등이 생기거나 시야가 답답하고 밝은 곳보다 어두운 곳이 더 잘 보이는 것도 백내장 증상 중 하나다. 백내장의 원인은 모든 것이 정확하게 밝혀지지는 않았지만 주로 노화로 인해 발병하는 것으로 보고 있다. 60대의 70%, 70대의 90%, 80세 이상이면 100%에 가까운 사람이 백내장을 겪을 정도다. 이밖에도 외상, 당뇨, 포도막염 등이나 합병증으로 인해 백내장이 생기기도 한다. 자외선이나 흡연도 수정체를 혼탁하게 만드는데 영향을 미치는 것으로 알려졌다. 최근에는 식습관 및 라이프스타일 변화와 스마트폰, 태블릿, PC 등 전자기기의 생활화로 인해 젊은 백내장 환자도 늘어나는 추세다. 벡내장 초기에는 증상이 미미하거나 노안과 비슷해 방치하는 경우가 많
날이 더워지고 장마가 오는 등 본격적인 여름이 시작됐다. 옷차림이 가벼워짐에 따라 많은 사람들이 운동을 하거나 다이어트를 하는 등 몸매 가꾸기에 여념이 없다. 더불어 늘어지고 처진 볼 살, 겨우내 무너진 몸매 때문에 고민인 여성들도 많을 것이다. 최근 이러한 여성들의 고민을 해결하는 데 도움을 주는 폴라젠 고주파 시술이 인기다. 폴라젠은 일반 고주파와 달리 초단파(40.68MHz)를 사용해 피부 표피부터 피하지방층까지50도~60도의 열 에너지를 전달하여 피부 재생 및 콜라겐 수축을 유도해 리프팅 효과를 주는 시술이다. 폴라젠을 통해 피부 속으로 전달된 열 에너지는 콜라겐 수축을 유도한다. 때문에 늘어진 살을 조여줘 리프팅 효과를 낸다. 피부 탄력이 떨어져 주름지고 처진 볼 살이나 팔뚝, 뱃살 등에 시술 할 경우 주름 및 탄력이 개선되고 라인이 정리되는 효과를 볼 수 있다. 폴라젠은 진피와 피하 지방층에 열 에너지를 전달하는 유니폴라와 표피와 진피의 경계부에 열 에너지를 전달하는 바이폴라로 나뉜다. 이 두 가지 모드를 통해 표피부터 진피까지 골고루 열 에너지를 전달해 피부 전 층에 걸쳐 나타난 문제점들을 개선해준다. 또한, 강력한 쿨링 효과로 시술 시 뜨거움
이제 필수품이 된 스마트폰은 다양한 삶의 변화를 가져오며 보다 편리하고 빠른 삶의 변화를 주게 됐다. 하지만 스마트폰의 과도한 사용이 가져오는 건강상 악영향도 존재하는데, 대표적으로 손목터널 증후군을 들 수 있다. PC를 오래 사용하는 직장인이나 학생들에게 주로 발병되어 오던 증상인 손목터널증후군이 스마트폰 사용자들로 환자 범위가 늘어나게 됐고 그만큼 치료를 필요로 하는 이들이 늘어나는 추세다. 현대인들과 뗄래야 땔 수 없는 증상이 된 손목터널증후군은 손목통증을 포함해 다양한 증상으로 감지되는데, 손에 물건을 쥐는 힘을 떨어진다거나 젓가락질을 오래 하면 뻐근하고 힘든 경우가 이에 해당한다. 병마개를 따거나 뚜껑을 돌릴 때 힘이 약한 느낌이 들고, 손끝이 따끔거리는 느낌이나 화끈하고 저린 느낌이 드는 것도 손목터널증후군의 증상일 수 있다. 즉, 손목통증 외에 손이나 손목에서 감지되는 이상증상은 의심해 봐야 한다. 본래 인간은 손을 많이 사용하면서 진화되어 왔으며 스마트폰, PC 사용이 일상이 된 현재는 그 어느 대보다 세밀하고 고정된 자세로 손을 사용하는 빈도가 높은 시대인 만큼 손목터널증후군의 예방과 치료는 필수라 여기고 증상이 감지될 경우 한의원을 찾길 권
일반적으로 충치 등의 치주질환이나 불가피한 사고로 인해 치아를 상실한 경우 이제는 임플란트 시술이 당연한 치료법으로 인식되고 있다. 실제로 임플란트는 자연치아와 모양이나 기능에서 가장 유사하면서도 관리만 잘 한다면 반영구적으로도 사용할 수 있기 때문에 흔히 제3의 치아라고 불리기도 한다. 임플란트는 생체적합성이 뛰어난 인공치근을 식립하고 해당 부위에 인공치아를 결합해 치아 기능을 대체하는 치료법으로 인공치근, 지대주, 보철물로 구성돼 있다. 인공치근은 인체에 무해한 티타늄을 사용하는데 치아의 뿌리에 해당하는 구조물이다. 임플란트 시술의 핵심은 이 인공치근을 얼마나 잘 심는가에 달렸다. 또한 지대주는 보철물과 인공치근을 연결해주는 역할을 하고 보철물은 자연치아의 역할을 대신해 음식물을 씹을 수 있도록 하는 부위로 튼튼한 강도 못지 않게 심미성 또한 중요한 부위다. 이러한 임플란트는 평소 관리를 잘하면 반영구적으로 사용할 수도 있는데 관리를 잘 못하게 되면 재수술을 해야할 정도로 상태가 나빠지기도 한다. 이유는 (당연하지만) 인공 구조물인 임플란트에는 신경이 존재하지 않기 때문에 충치가 발생하거나 통증을 느낄 수 없지만. 관리를 잘 못하게 되면 잇몸에 염증이 생
최근 영화나 드라마 속 40대 이상 중년 여배우의 활약이 눈부시다. 4050 중년 여배우들은 수년간 다져온 내공에서 비롯된 탄탄한 연기력을 바탕으로 멜로, 스릴러, 트렌디, 액션 등 다양한 장르에서 존재감을 드러낸다. 보통 드라마나 영화가 흥행하면 작품에 나온 의상이나 소품 등도 함께 유행하곤 한다. 그런데 중년 여배우들이 주연한 드라마가 방영된 이후에는 그 어떤 의상이나 액세서리보다도 배우들의 탄력 있고 건강한 피부가 화제를 모으곤 한다. 자연스럽게 나이를 먹으면서도 젊고 탄력 있는 피부로 화면을 장악하는 모습을 보고 자극을 받아 병원을 찾는 동년배 여성도 많아지는 추세다. 실제 피부과 관계자에 따르면 피부에 볼륨이나 탄력을 주는 안티에이징 시술의 수요는 꾸준히 늘고 있으며, 특히 최근에는 주름을 없애고 볼륨과 탄력을 주면서도 본래의 인상 그대로 자연스러운 결과를 얻길 바라는 경우가 많다고 한다. 피부 볼륨 개선이나 탄력 강화에 효과적인 시술은 다양하게 개발되어 있다. 그러나 효과와 자연스러움 모두를 만족시키기란 어려운 일이므로 시술을 선택할 땐 신중해야 한다. 자연스럽고 효과도 좋은 대표적인 안티에이징 시술로는 ‘스컬트라’를 꼽을 수 있다. 스컬트라는 볼
우리 아이들은 현대사회가 복잡하게 발전할수록 배우고 익혀야 할 것이 많고 또 좋은 학교에 진학하려는 목적으로 밤늦도록 공부에 내몰리고 있다. 이제 ‘애들이 뭘 알아’라고 말할 수 없을 만큼 아는 게 많아졌지만 또 그만큼 어른들 못지않은 스트레스 상황에 아이들의 뇌가 노출되고 있다. 특히 말이 트이기 전 아주 어린 나이 때부터 IT 기기의 잦은 사용은 스트레스 받는 아이들의 뇌를 혹사시키고 더욱 예민하게 만들고 있다. 이런 상황 속에서 점점 더 흔해지고 있는 소아 신경정신과적 문제 가운데 하나가 ‘틱장애’이다. 본래 ‘틱(TIC)’이란 자신의 의지와 무관하게 무의식적으로 갑자기, 빠르고 불규칙하게 반복적으로 근육이 움직이거나 소리를 내는 증상이다. 아이들이 성장 발달하는 과정에서 일시적으로 틱이 발생했다가 자연소실되기도 하지만 그 가운데 틱장애로 발전하여 사춘기와 성인기까지 후유증을 남기는 경우도 적지 않다. 그렇다면 적극적인 진찰과 치료를 받아야 할 정도의 틱장애는 어떤 기준으로 판단할 수 있을까? 가장 간단한 기준은 틱 증상의 지속 기간이다. 임상적으로 중요한 기간은 4주인데 틱 증상이 보통 4주가 넘어가면 일시적으로 나타났다가 사라지는 틱은 아니라고 판단
동안 열풍이 지난 현재, 동안은 여러가지 미의 기준 중 한가지 기준으로 명확하게 자리잡았다. 현재까지도 어려 보이는 얼굴에 대한 선호는 꾸준히 이어지고 있으며, 이를 위한 미용 시술 역시 다양하게 발전하는 중이다. 노화로 인해 얼굴 살이 처져 둔탁해 보이거나 주름져 신경질적으로 보이는 경우 좋은 인상을 심어주기 힘들다. 때문에 많은 사람들이 한살이라도 어려 보이기 위한 동안 시술을 찾는다. 동안 시술에는 다양한 것들이 있으나 주름개선, V라인 얼굴 등을 만드는 데는 공기압을 이용한 리프팅 시술이 비교적 효과적이다. 최근 많이 선호되고 있는 에어젯 리프팅은 다른 리프팅 시술과 병행 가능해 더욱 강력한 리프팅 효과를 볼 수 있다. 에어젯 리프팅은 피부 속의 열 손상을 일으켜 피부 재생을 유발하는 고주파, HIFU 방식의 리프팅과 달리 공기압을 이용해 피부 진피층 깊숙이 약물을 전달하여 섬유아 세포를 자극하고 콜라겐 재생을 유도한다. 결국 피부조직이 재생되며 주름 개선 및 리프팅 효과가 나타나게 된다. 또한 주사바늘 없이 헤어라인 두피쪽을 통해 약물을 주입하기 때문에 에어젯 시술 당일 고주파, HIFU 등 다른 리프팅 시술을 병행하는 것이 가능하다. 특히, 에어젯
학창시절 얼굴에 올라온 여드름으로 인해 성인이 되어서도 고충을 겪는 사람들이 많다. 여드름은 모낭 피지선 단위에 발생하는 염증성 질환으로 발생하는 원인은 복합적이다. 주요 원인으로는 청소년기 호르몬에 의해 발생해 사라지지만 최근엔 과도한 업무로 인한 스트레스, 음주, 흡연, 잘못된 식습관 등이 환경적인 원인과 소화기능 장애, 장기능 장애 등 내부적인 요인 또한 성인여드름의 주요원인이 될 수 있다. 최근엔 미세먼지, 오염된 마스크 착용으로 인해 피부트러블로 병원을 찾는 수도 늘고 있다고 한다. 여드름치료에서 가장 중요한 것은 2차 세균감염으로 인한 색소침착과 여드름자국이 없어야 한다. 때문에 자가 치료가 아닌 피부과를 통해 전문적인 치료를 받는 것이 안전하다. 이때 단순히 한 가지 레이저에 의존한 치료가 아닌 각기 다른 치료솔루션을 통해 치료가 진행되는지 살펴야 하겠다. 왜냐하면 여드름 발생원인과 개인의 피부특성이 다르기 때문이다. 염증성(화농성) 여드름의 경우 초기부터 치료가 중요하다. 염증이 심해지면 치료과정이 복잡해지기 때문에 최대한 이른 시기에 치료를 하는 것이 중요하다. 특히 화농성 여드름은 치료가 적절하지 않을 시 여드름붉음증을 유발시키는 원인이 되
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