뇌졸중은 전 세계적으로 높은 사망자 수를 기록하는 무시무시한 질환이다. 별다른 전조증상 없이 갑작스럽게 나타나는 경우가 많아 제대로 대처하지 못하는 사람들도 많다. 멀쩡하게 길을 걷다가 쓰러질 수도 있는 만큼 고위험군에 속할 경우 미리 대처 방법을 찾아보는 것이 좋다. 요즘 같이 추운 날씨에는 해당 질환이 일어날 가능성이 더욱 높기 때문에 주의할 필요가 있다. 날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 혈압이 높아지는데 이를 반복하면서 뇌혈관이 약해지기 쉽다. 주로 노년 인구에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만 30~40대라고 해서 안심할 수 있는 것은 아니므로 방심하지 않는 것이 좋다. 초기증상이 있을 때 골든 타임 안에 적절한 대처를 시행하는 것이 무엇보다 중요하다. 시력저하, 신체마비, 언어장애, 어지러움, 극심한 두통 등의 증상이 있을 경우 즉시 응급실을 찾아 뇌혈관이 막힌 원인을 파악해야 한다. 적어도 3시간 안에는 처치를 받아야 하는데 이동과 정밀검사에 소요되는 시간을 고려하여 1시간 30분 안에는 병원을 찾는 것이 좋다. 간혹 이런 증상이 나타났다가 24시간 안에 정상으로 돌아오는 경우가 있는데 이를 일과성 허혈 발작이라고 한다. 고통을 느끼다가도 언제
치아 맞물림이 안 좋은 상태나 삐뚤어진 상태라면 연령과 무관하게 치과를 찾아 교정치료를 받아야 한다. 그 중에서도 청소년들의 경우 성장기에 있는 만큼 교정치료 시 성인에 비해 효과가 더 크기 때문에 자녀와 함께 치과를 찾아 치아교정을 상담하는 부모들이 많다. 자녀 치아교정을 앞둔 부모에게 있어 가장 궁금한 사항 중 하나는 치아교정의 적절한 시작 시기를 들 수 있다. 사람은 개개인마다 구강상태가 다르기 때문에 맹출 시기, 발육상태, 교합 양상에 차이가 날 수 밖에 없으므로 정해진 최적의 치아교정 시기가 있는 것은 아니다. 이런 이유때문에 일반적으로 초등학교 시기부터 치아 맹출과 배열 상태를 살펴보고 치과 내원을 자주 하여 최적의 교정 시작시기를 파악하는 것을 권하고 있다. 성장기에 있는 아이들은 치아 이동 속도가 빠르고 성장을 이용한 교정치료 효과가 높아 필요할 경우 이 시기를 놓치지 않는 게 좋으며 또한 치아의 맹출 등 여러 사항을 복합적으로 확인하고 적정 교정시기를 교정 전문의와 확인하는 것이 무엇보다 중요하다. 특히 소아 청소년 치아교정은 앞으로의 성장과 발육을 이용해 골격적인 부조화를 해결할 수 있다는 점이 장점이며 부족한 영구치의 공간을 만들어주거나
장시간 의자에 앉아 PC 업무를 보거나 대중교통을 이용하면서 핸드폰이나 컴퓨터 사용률이 증가하면서, 구부정한 자세가 신체 건강에 악영향을 끼치고 허리디스크, 목디스크 등의 척추질환을 겪는 이들이 증가하고 있는 추세다. 일반적으로 환자들은 허리디스크, 목디스크라고 하면 무조건 수술적 치료를 받아야 한다고 생각해 지레 겁을 먹는 경우가 많다. 하지만 디스크 질환에는 여러 가지 치료법이 있어 크게 겁먹지 않아도 된다. 디스크 질환 초기에는 약물치료, 물리치료, 프롤로테라피, 도수치료 등과 같은 보존적 치료로 진행한다. 이러한 보전적 치료에도 통증이 지속되거나 효과가 미미할 경우 한층 강도 높은 치료를 고려해볼 수 있다. 대표적인 비수술 치료법에는 신경차단술과 신경성형술이 있으며 붙어있는 신경과 염증문제를 해결하기 때문에 주사치료보다 좀 더 근본적인 치료가 가능하다. 신경차단술은 미세한 크기의 주사바늘을 사용하여 약물을 직접 투입해 병변부위 신경을 차단하는 치료 방법으로, 영상 증폭장치를 이용해 머리카락만큼 가는 신경 부위를 하나씩 찾아 치료하는 것이 특징이다. 신경차단술은 시술 시간이 20분 내외로 짧고 치료 후 일상생활에 큰 지장이 없어 곽광받고 있는 비수술치료
얼굴에 빈번하게 발생하는 피부질환 중 편평사마귀와 여드름이 있다. 편평사마귀와 여드름은 서로 혼재되어 발생하는 경우가 많아서 구분이 더욱 어렵다. 특히 여드름 중에서 좁쌀 여드름의 경우에는 그 특징이 편평사마귀와 무척 비슷하다. 이 두 가지 피부질환을 서로 오인하여 잘못된 관리를 하는 경우도 많다. 편평사마귀와 여드름은 피부과학적으로 분류가 전혀 다른 질환이다. 편평사마귀는 사마귀의 한 종류이다. 인유두종바이러스(HPV)의 감염으로 인해 발생하는 바이러스성 피부질환이다. 반면에 여드름은 모공에 작은 면포가 형성되고, 해당 부위에 염증이 생기게 되는 질환이다. 편평사마귀의 경우 바이러스의 감염으로 각질이 두꺼워지는 질환이기에 피부 어디에서도 발생할 수 있다. 하지만 여드름은 피지선이 분비되는 모공에서 발생하게 된다. 여드름은 발생 부위가 제한적이지만 편평사마귀는 바이러스의 감염으로 피부의 모든 부위에서 발생할 수 있다. 따라서 피부 부위를 압출하는 경우, 여드름은 면포를 비교적 쉽게 제거할 수 있다. 하지만 편평사마귀는 아무리 압출을 하려고 노력해도 압출 자체가 불가능하다. 오히려 편평사마귀 부위를 여드름으로 오인하여 압출 관리를 하면 할수록 바이러스가 더욱
치아교정은 치열에 이상이 있는 경우 발생되는 문제들을 해소할 수 있는 대표적인 치과치료다. 하지만 교청지료의 단점은 오랜 기간이 걸린다는 부분이다. 이런 부담을 감안하고 치아교정 치료를 했음에도 불구하고 치아가 틀어지거나 교정 완성도가 떨어지게 되어 재교정을 필요로 하는 상황이 발생하기도 한다. 치아는 자기 자리로 돌아가려는 성질이 있어 교정치료가 끝난 후에도 유지장치를 착용해야 한다. 이 유지장치를 착용함에 있어 소홀하게 생각하는 경우도 많고 그 밖에도 여러 요인으로 인해 불완전한 상태로 치료를 완료하는 경우도 생길 수 있는데 이 때는 재교정을 통해 개선시켜야 한다. 치아교정 치료가 끝난 후의 골격성장, 잇몸질환, 사고 등의 사유로 치아가 틀어지는 경우에도 재교정이 필요하다. 치아 재교정 시에는 아무래도 첫 번째 교정이 완벽하지 않아서 다시 실시해야 하는 만큼 보다 신중함이 필요하다. 재교정의 경우 자연치아를 보다 많이 보존하는 동시에 치료기간 동안의 외형적 변화를 보다 적게 하여 사회생활의 어려움을 줄이고자 하기 때문에 가급적 발치 없는 방법을 사용하는 것이 일반적이다. 치아 재교정 시술 시에는 상악 및 하악의 골조직에 식립하는 스크류를 사용해 치아를
코로나로 마스크를 착용하는 생활이 장기간 이어지면서 노메이크업 생활에 익숙해진 여성이 많다. 게다가 재택근무까지 하는 회사도 많아지면서 화장을 안 하는 것이 자연스러운 일상이 되어가고 있다. 메이크업을 생략하면서 외출 준비에 필요한 시간이 줄어든 것은 좋은 일이지만 자칫 모든 기초 단계를 생략하다가는 자외선 노출로 인해 피부 손상과 노화를 촉진할 수 있으므로 주의해야 한다. 마스크가 어느 정도 자외선을 막아 주리라 생각할 수도 있지만, 마스크를 쓰더라도 자외선은 차단되지 않으며 오히려 흰색 마스크는 자외선을 반사해 눈가나 콧등에 기미 주근깨 등 잡티를 만들 수 있다. 또 가을이라고 해서 자외선 차단을 소홀히 하는 경향이 있는데, 자외선은 계절을 가리지 않고 피부에 영향을 미치므로 사시사철 자외선 차단에 신경을 써야 한다. 가을에는 습도가 낮아져 투과되는 햇빛의 양이 줄면서 봄여름보다는 지상에 도달하는 햇빛의 양이 적어진다. 이 때문에 햇볕이 따갑다고 체감하지 못해 자외선의 양 또한 적을 것이라 착각하기 쉽지만, 가을은 자외선을 흡수하는 오존층의 두께가 1년 중 가장 얇아지는 시기다. 가을볕이 따갑게 느껴지지 않는다고 해서 햇볕을 그대로 쬐면 자외선 노출로 인
본인 치아가 제 기능을 할 수 없을 때 자연치아 대신 인공치아를 식립하여 불편함 없이 생활 할 수 있도록 하는 임플란트는 다양한 장점으로 치아상실 시 우선적으로 고려되는 치과치료로 여겨지고 있다. 여기에 건강보험 적용으로 전반적인 가격도 현실화되며 많은 환자들이 찾고 있는 중이다. 치과들의 시술경험 및 노하우 축적과 함께 임플란트 자체의 완성도도 높아지고 있어 환자의 만족도도 높아지고 있다. 하지만 환자들은 아무 정보나 비교 없이 임플란트 시술을 받거나 비용적인 부분만 보고 저렴한 곳만 선택하기보다 치과의 시술 정확성과 전반적인 평가 등을 종합적으로 알아본 후 시술을 받는 것이 좋다. 임플란트는 빠르게 대중화되고 있는 중이지만 정밀하고 세밀한 시술과정이 필요하기 때문에 임플란트 시술경험이 많고 장비나 사용하는 재료도 검증된 것들을 사용하는 치과를 찾는 것이 우선이다. 임플란트 시술은 당연히 성공적이어야 하고 그 이후 사후관리까지 환자와 호흡을 맞출 수 있는 곳을 선택하는 것이 임플란트를 예정하고 있는 환자가 체크해야 할 가장 중요한 사항이라 할 수 있다. 또한 임플란트 시술은 현재 다양한 방법들이 개발되어 있기 때문에 자신에게 맞는 시술법을 적용할 수 있고
충지나 치주염이 심하다거나 사고로 인해 치아를 상실한 상태라면 치과를 찾아 치아가 사라진 빈자리를 임플란트로 대체하는 치료를 받곤 한다. 그만큼 임플란트는 제품의 퀄리티가 높아지고 있고 치과 의술도 발전되고 있어 대중적으로 이용되는 치료로써 시술 완성도와 환자 만족도는 높아지고 있는 중이다. 이런 임플란트의 완성도를 이어가기 위해서는 임플란트는 시술 후 환자의 개인 관리가 철저하게 지켜지는 것이 좋다. 임플란트 관리에 소홀할 경우 임플란트주위염 발생 가능성이 있다. 임플란트는 인공치아이기 때문에 자연치아와 달리 충치가 생기지는 않는다. 하지만 임플란트 자체가 아닌 주변 잇몸에는 질환이 발생될 수는 있다. 때문에 평소 임플란트 이상여부와 함께 주변 잇몸도 유심히 관찰하고 관리하는 것이 필요하다. 그 중에서도 임플란트주위염은 말 그대로 임플란트 주위에 염증이 발생하는 것으로, 치태 및 치석으로 인해 주로 발생되곤 한다. 임플란트주위염이 발생되면 임플란트는 물론 잇몸뼈 손상까지도 유발할 수 있기 때문에 예방이 우선이다. 임플란트주위염 초기에는 치은염 증상과 비슷하게 나타나 잇몸에 피가 나고 구취를 동반하며 고름이 차게 된다. 이러한 주위염이 심해질 경우 잇몸뼈가
가을은 여름보다 햇빛에 대한 노출이 적어진다는 생각으로 자외선 차단에 소홀해지기 쉬운 계절이다. 하지만 지속적으로 자외선에 노출된 피부는 기미, 주근깨, 검버섯, 잡티 등이 발생하거나 진해질 수 있다. 그렇기에 언제나 자외선 차단에 신경 써야 하는 이유가 되기도 한다. 또한 가을은 건조한 날씨가 계속돼 각종 피부 트러블이 생기기 쉬운데 트러블은 치료가 되더라도 색소 침착이 남을 수 있다. 기미나 잡티 등의 색소 질환은 발생원인과 양상에 따라 달리 진단되며, 치료 방법도 달라지게 된다. 일반적으로 기미는 자외선이나 임신, 스트레스, 유전적 요인이 연관되어 발생, 악화되는 것으로 알려져 있고, 주근깨는 자외선과 유전적인 요인에 영향을 받아 코와 미간을 중심으로 깨알 같은 반점이 퍼져 있는 것이 특징이다. 이러한 색소질환은 한번 생기면 쉽게 옅어지지 않기 때문에 치료 시기를 놓치지 않는 것이 중요하다. 금방 옅어지겠지 라는 생각으로 방치할 경우엔 병변이 더 짙어져 치료 횟수와 기간이 길어지기 때문에 치료시기를 놓치지 말고 그에 맞는 치료를 받는 것이 중요하다. 또한 색소병변은 한가지 질환이 아닌 복합적인 질환이 함께 발생하는 경우가 많고 질환마다 제각기 특성과 치
치과의 대표적인 치료 중 하나인 치아교정은 남녀를 불구하고 많은 이들이 찾고 시술 받는 치료다. 치아의 기능적인 문제로 인함은 물론 미적 개선을 고려한 자기관리의 한 부분으로도 볼 수 있기 때문이다. 하지만 진짜 치아교정이 필요한 시점임에도 불구하고 너무 늦었다는 생각 및 귀찮거나 교정기간에 대한 부담으로 하루하루 미루는 환자들도 있는데, 치아교정은 시작 시점을 늦추면 향후 치료 자체가 힘들어질 수 있기 때문에 이를 고려해야 한다. 최근의 치과 치아교정 프로그램들이 전체적으로 다 교정을 하는 것이 아니라 꼭 필요한 부분의 교정치료를 가능하게 하는 치료가 가능하기 때문에 더 이상 교정치료를 미루지 않아도 되는데, 특히 앞니의 돌출로 인하여서 콤플렉스를 갖고 있다면 더욱 적절한 앞니 맞춤교정이 가능하다. 보철은 이를 깎아야 하니 힘들고 치아교정은 시간 자체가 전체적으로 너무 오래 걸려 힘들 것 같다는 생각을 하고 있다면 간단하게 부분교정으로 치료를 할 수 있는 부분이 바로 앞니인 만큼 앞니 맞춤교정으로 해결할 수 있다. 앞니교정 방법은 다양한데, 일반적으로 진행되는 방식으로는 2D교정을 들 수 있다. 2D교정은 소형이라 간편하면서도 이물감과 통증도 적어 앞니 부
네 다리로 무게 중심을 지탱하는 동물과 달리 인간은 직립보행을 하기에 오직 두 다리로만 무게를 버텨야만 한다. 자연스럽게 하체가 감당해야 하는 부담감은 커질 수밖에 없고 이로 인해 불편한 증상에 시달릴 수 있다. 하루 종일 서서 일하는 직업군에 종사하는 사람들은 ‘벗어날 수 없는 부종’을 호소한다. 근무가 끝나면 탈진 상태가 되어 집에 가서 앓아 눕는다고 말하는 사람들도 많다. 승무원, 교사, 웨이트리스 등 장시간 서서 일하는 직업군에 종사하는 경우 하지정맥류와 같은 질병이 찾아올 수 있어 주의가 필요하다. 하지정맥류는 혈액의 역류를 막아주는 판막의 문제로 다리의 정맥이 확장되고 늘어나서 튀어나와 보이는 질환이다. 이것이 발병하면 발바닥, 발목, 무릎, 허벅지 통증과 함께 종아리실핏줄이 거미줄처럼 넓게 퍼지는 양상을 보이기도 한다. 또한 다리가 벌레가 기어 다니는 느낌을 유발하기도 한다. 말초혈관까지 혈액이 잘 흐르지 않아 손과 발끝이 차가운 증세가 나타날 수도 있고 하지불안증후군을 초래하여 불면증에 시달릴 수도 있다. 생각보다 일상에 큰 차질을 주는 증세가 나타나므로 무작정 방치하지 않는 것이 좋다. 과거 하지정맥류를 진단받은 환자를 살펴보면 주로 중장년층
평소에 코막힘이 잦거나 심해 호흡이 원활하지 않아 일상 속 불편을 겪는 이들이 있다. 단순 비염으로 가볍게 생각하고 방치하는 경우도 많은데 비중격만곡증 등 생각지 못한 합병증이 발견되는 경우도 있다. 비중격만곡증은 국내 성인의 10명 중 7명이 앓고 있을 정도로 대표적인 코 질환이지만 이를 인식하지 못하는 경우가 많다. 비중격은 중앙의 콧대를 중심으로 좌우를 나누는 칸막이를 말하며 C자, S자 등으로 휘어져있는 경우를 비중격만곡증이라고 한다. 심한 경우 비염, 콧물은 물론 호흡이 어려우며 이로 인해 편두통이나 안면통, 코골이 등의 증상이 동반되기도 한다. 이를 방치하다가 부비동에 염증이 생기면서 다른 합병증으로 이어질 수 있어 조기에 치료를 하는 것이 좋다. 비중격이 휘어지는 등 코의 구조적인 문제로 발생하기 때문에 수술적인 방법을 통해 해결하는 것이 도움이 된다. 사람마다 코의 내부 구조와 비중격이 휘어져 있는 정도가 다르고 동반된 합병증 등 여러 요인에 의해 개인 맞춤형 수술로 진행하는 것이 바람직하다. 비중격만곡증수술은 비중격 연골이 휘어져지거나 과하게 자란 경우를 바로잡고 교정하는 수술로 절제를 최소화하여 출혈이 적으며 수술 소요시간이 짧은 편이다.
(조세금융신문=김지연 식품영양 전문기자·영양사) 장보고가 들여왔대요! 달콤, 상큼! 유자향 가득한 가을. 자동차 안에서도, 거실 한 켠 바구니에도, 주방 식탁 위에도 그득한 유자향을 만끽할 수 있는 철입니다. 유자는 중국 등 동아시아가 원산지인데, 한국산이 향이 진하고 껍질도 두꺼워 상품성이 좋습니다. 우리나라에는 신라 문성왕때(840년경) 장보고가 들여왔다고 합니다. 해상왕 장보고 일행은 당나라에서 돌아오다가 풍랑을 만나 남해안에 안착하게 되었는데 그의 도포에 있던 유자가 터지면서 씨가 퍼졌다는 전래동화같은 이야기가 전해 내려옵니다. 그래선지 우리나라에서는 전남의 고흥이 유자로 유명하고 그밖에 경남의 통영, 거제, 남해 등이 주산지가 되었습니다. 비타민과 칼슘의 보고 비타민C 레몬의 3배! 비타민B1 사과의 10배! 칼슘 키위의 10배! 유자에는 비타민C가 많아 피로해소, 노화방지, 피부미용 등에 좋고, 비타민B1이 많아 신경통, 류머티스, 각기병을 예방하는 기능이 탁월하답니다. 비타민류와 칼슘 외에도 유자는 당질과 단백질 또한 다른 감귤류보다 많이 함유되어 있음을 자랑합니다. 유자 껍질에는 헤스페레딘이라는 성분이 있는데 모세혈관을 보호하는 역할을 하여 고
치아는 음식물을 잘게 부수고 으깸으로써 소화기관의 부담을 줄여주는 중요한 역할을 하는 신체부위다. 또한 자라난 위치 및 형태에 따라 그 역할을 더 세분화해 수행한다. 그 중에서도 어금니는 음식을 소화하기 쉽도록 잘게 부수는 가장 큰 힘을 가진 역할을 하고 있다. 만일 어금니를 잃고 잇몸으로만 음식을 먹게 된다면 제대로 음식을 씹어 잘게 부수질 못한 채 소화기관으로 넘기거나 잇몸으로는 먹기 힘든 음식들을 꺼리게 되고 먹기 편한 음식들만 찾게 될 수 밖에 없어 영양에 불균형이 생기게 된다. 때문에 어금니를 상실했다면 회복할 수 있는 치료를 해야 한다. 이 경우 어금니 임플란트로 해결이 가능하다. 어금니 임플란트는 치아의 저작기능을 담당하는 어금니를 대체해야 하기 때문에 튼튼함에 더 신경 쓰게 되는 임플란트로, 딱딱한 음식을 먹어도 임플란트가 버틸 수 있도록 잇몸뼈가 단단한 곳을 찾아 식립하여 강한 충격을 버틸 수 있도록 시술하게 된다. 음식물을 씹는 실질적인 역할을 하는 보철물은 내구성과 위 아래의 교합을 고려하여 제작한다. 심한 충치가 어금니에 생겨서 발치를 해야 하는 경우, 기존에 틀니를 사용했지만 장기간 사용으로 인해서 잇몸에 염증이 생기거나 잦은 탈락으로
인간의 수명이 길어지면서 건강관리를 통해 노년기에도 건강한 삶을 이어가는 것이 중요해지고 있다. 특히 치아는 맛있는 음식을 즐기게 하고 대인관계를 맺을 때 외관상 중요한 역할을 하는 등 삶의 질을 높여주는 중요한 부분이지만 관리를 소홀하게 한다면 이런 역할을 하지 못하게 되므로 주의해야 한다. 관리를 제대로 하지 못했다거나 사고 등으로 인해 치아를 상실하게 되었을 때, 그 빈자리를 그냥 두게 될 경우 잇몸뼈가 흡수되어 치열이 흐트러지는 등 여러 가지 좋지 않은 상황들이 발생할 수 있으므로 서둘러 치과를 찾아 조치를 취해야 한다. 과거에는 자연치아를 상실하는 경우 틀니나 브릿지의 도움을 받았지만 최근에는 임플란트가 자연치아 수준의 역할을 하고 있는데다 틀니, 브릿지의 아쉬운 점을 상당히 해소해주고 있어 임플란트 치료를 받는 경우가 늘고 있다. 특히 치아 전체를 잃게 되어도 전악임플란트를 통해 임플란트의 효과를 이어갈 수 있다. 전악 임플란트는 치아가 한 개도 남아있지 않거나 다수의 치아를 상실한 경우 적당한 개수의 임플란트를 심고 그 위에 인공치아 보철물을 고정시키는 치과치료다. 치아 전체를 임플란트로 모두 시술하기에 비용이 부담스럽다거나 일반 틀니 착용이 불
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