불규칙한 생활, 야식과 과음, 스트레스 등에 시달리는 현대인들은 다양한 위장질환에 쉽게 노출된다. 과민성대장증후군과 기능성소화불량 등 위장질환으로 인해 유발되는 증상은 일상생활을 방해하고 삶의 질을 저해할 정도로 고통스러운 편이기 때문에 자신의 몸 상태를 면밀하게 관찰하여 이러한 질환이 의심된다면 즉시 내과 등 병원을 방문하여 원인을 파악해야 한다. 과민성대장증후군이란 변비와 설사 같은 배변장애, 복부팽만감과 복통, 수시로 배에서 들려오는 꾸르륵 소리 같은 증상이 복합적으로 나타나는 위장질환이다. 면접, 시험 등 중요한 일정을 앞두고 스트레스를 받으면 아무리 화장실을 들락거려도 복부의 불편함이 쉽게 해소되지 않아 환자들의 고충이 매우 큰 편이다. 만일 복통을 동반한 설사나 변비가 6개월 전부터 시작되었고 지난 3개월 동안 1개월에 3회 이상의 증상이 나타나며 배변을 통해 복통이 해소되고 증상과 함께 배변횟수의 변화나 대변의 형태나 굳기의 변화가 있을 때 과민성대장증후군을 의심할 수 있다. 소화불량은 내과를 찾는 환자들이 가장 많이 호소하는 증상이라 해도 과언이 아니다. 구역질, 트림, 복부 팽만감, 불쾌감, 속쓰림, 복통 등이 나타나는데 그 원인에 따라 크게
자신감 있는 환한 미소를 얻기 위해 ‘라미네이트’ 시술을 고려하는 이들이 많은 가운데, 길면 몇 달까지도 걸렸던 라미네이트 시술시간이 하루 완성으로 앞당겨져 큰 관심을 받고 있다. 라미네이트는 치아를 필요한 만큼 소량 삭제한 후, 치과 재료로 제작된 도자기를 치아에 붙여 치아의 크기와 모양을 바꿔주는 시술이다. 왜소치, 토끼이빨, 벌어진 치아 등의 선천적인 문제부터 앞니 부위에 발생한 변색, 파절 같은 후천적인 문제까지 간단하게 해결할 수 있는 것이 장점이다. 라미네이트 시술은 단시간에 이미지를 바꿀 수 있기 때문에 치아와 입 모양에 콤플렉스를 가진 사람들에게도 좋은 대안이 된다. 특히 길면 몇 달까지도 걸렸던 시술 시간이 최근 하루 완성 수준으로 크게 단축되면서 바쁜 현대인들에게 적합한 보철 치료로 떠오르고 있다. 하루완성 라미네이트는 임시 치아를 별도로 만들 필요가 없고 진단부터 시술까지 하루 만에 완성되기 때문에 환자가 치과를 여러 번 방문해야 하는 번거로움이 없다. 대신 부작용 없는 하루완성 라미네이트 시술을 받으려면 진료 받을 치과 내부에 기공실이 갖춰져 있는지, 기공사가 직접 상주하고 있는지 등의 여부를 반드시 확인해야 한다. 또한 치과가 세렉(C
간염은 대표적인 간 질환의 하나로 간 세포가 파괴되어 간에 염증을 일으키는 질환이다. 질병의 원인이나 증상에 따라 크게 급성간염과 만성간염으로 나눌 수 있는데 급성간염은 대부분 바이러스의 감염이 원인으로 작용해 발생한다. 대표적인 급성간염으로는 A형 간염, B형 간염, C형 간염 등이 있다. A형 간염의 경우, 봄만 되면 부쩍 환자가 늘어나는 것으로 유명하다. 질병관리청에 따르면 2021년 11주차부터 A형 간염 환자가 109명으로 급증했으며 17주차에는 192명의 환자가 발생하며 2012년 이후 동 기간 최대 수를 기록했다. 의료진들은 간염 발생율이 높은 연령대인 20~40대의 경우, A형 간염에 대한 항체 보유율이 낮아 감염위험에 쉽게 노출될 수 있기 때문에 반드시 예방접종을 진행해야 한다고 권고한다. A형 간염은 주로 분변과 입, 바이러스에 오염된 음식물을 통해 전염되는데 회식이나 모임, 단체 생활 등을 통해 감염되기 쉽다. B형 간염이나 C형 간염에 비해 만성적으로 진행될 가능성이 적지만 자칫 잘못하면 전격성 간염, 간부전 등으로 진행되어 최악의 경우에는 사망에 이르거나 간 이식이 필요한 상황이 전개될 수도 있다. 만성적인 B형, C형 간염 환자나 알
틀니는 의족이나 의수처럼 손실된 조직을 보상하여 기능과 형태를 대체하는 보철물이다. 치아를 대신해 식사를 수월하게 하고, 얼굴의 형태를 회복하여 사회생활에 적응할 수 있도록 만들어주는 역할을 한다. 이런 틀니는 구강상태, 즉 잔존치아의 위치와 개수, 상태와 환자의 적응력, 심미적인 요구, 경제적인 상태 등에 따라 다양한 선택이 가능하다. 하지만 틀니는 여러 선입견을 갖고 있는데, 대표적인 것이 고령자만 해야 하는 치과치료라고 알려진 내용이다. 틀니는 연령과 무관하게 필요성이 있다면 누구나 적용할 수 있는데, 특히 잇몸뼈가 많이 파괴되었을 때는 오히려 틀니가 좋은 방법이 될 수 있다. 언제 틀니를 해야 하는지도 많이 궁금해하는 사항이다. 틀니는 주로 환자가 갖고 있는 뼈의 용적이 임플란트를 감당할 수 없을 때, 상하좌우의 힘의 균형이 너무 안 맞을 때, 환자의 전신적, 정신적 상태가 수술을 감당할 수 없을 때, 구강관리 능력이 부족할 때 권하고 있다. 틀니는 기본적으로 불완전한 치료다. 치료의 기반이 움직임이 많은 잇몸을 대상으로 하기 때문이다. 만족스러운 결과를 얻기가 쉽지 않은 이유이기도 하다. 특히 전체틀니의 경우 환자가 원래 가지고 있던 정보를 모두 상
얼마 전 새로운 부서로 발령이 난 A씨는 요즘 잠을 이루지 못하고 있다. 예전 부서와 다른 분위기에도 적응해야 하고, 낯선 업무 임에도 업무량이 적지 않은 편이라 하루 종일 눈치 보랴 일과 씨름하랴 정신없이 지내다 보니 잠자리에 누워도 회사 생각, 일 생각이 자꾸 떠오르기 때문이다. 잠을 제대로 자지 못하니 다음 날까지도 멍한 경우가 많아 그렇지 않아도 힘든 회사 생활이 더욱 어려워지고 있다. 상사와 트러블을 겪는 B씨도 잠을 이루지 못하긴 마찬가지다. 본래 잘 맞지 않는 성격이었지만 그럭저럭 참아 왔는데, 최근 부서 실적이 다소 하락하면서 더욱 예민해진 상사가 걸핏하면 화를 내고 무안을 주자 스트레스가 임계치에 달했다. 가슴이 두근거리고 속에서 불덩이가 치솟는 것 같아 잠이 들었다가도 새벽에 벌떡 일어나곤 한다. 이러한 사례들처럼 직장생활은 끝없는 투쟁의 연속이다 보니, 불면증을 호소하는 직장인들이 적지 않다. 평소엔 잠을 잘 자고 문제가 없던 사람도 직장에서의 스트레스가 커지면서 갑자기 불면증이 생기는 ‘급성 불면증’을 호소하는 경우가 흔하다. 하지만 시간도, 마음의 여유도 없어 불면증을 방치하거나 수면유도제 등에 의존하다가 건강이 악화되는 경우도 적지
하루가 다르게 날씨가 더워지며 마스크 착용의 불편함이 커지고 있다. 장시간 마스크를 착용하면 공기의 순환이 제대로 이루어지지 않아 피부 온도가 상승하게 되고 이로 인해 땀, 피지의 분비가 활성화 되어 블랙헤드가 발생하거나 모공이 커지는 등 다양한 변화가 나타난다. 여기에 메이크업 등이 더해질 경우, 모공이 막혀 트러블이 발생하기 쉬우며 피부의 유수분 밸런스가 깨져 노화 현상이 더욱 촉진될 수도 있다. 결국 아직 신진대사가 활발하게 일어나는 20대 청춘이라 하더라도 피부의 탄력이 보다 이르게 저하될 수 있는 셈이다. 몸소 이러한 변화를 체험해 본 30대들이 20대 동생들에게 “피부 관리를 늦기 전에 시작해라”, “선크림을 꼼꼼하게 챙겨 바르고 화장 후 클렌징을 신경 써라”와 같이 피부 관리에 대한 잔소리를 늘어놓는 것도 이러한 사정과 밀접한 관련이 있다. 다만 아무리 셀프케어나 홈케어를 열심히 진행하더라도 이미 진행되어 버린 피부 문제를 모두 해결하기엔 역부족이다. 한번의 시술만으로도 다양한 효과를 거둘 수 있는 순정주사는 최근, 홀로 해결하기 어려운 피부 고민을 지닌 10대부터 중장년층까지 다양한 연령대의 관심을 받고 있다. 순정주사는 피부의 얇은 층(스킨)
수면장애는 전체 인구의 약 20% 이상이 경험했거나 현재 앓고 있는 매우 흔한 질환이다. 이 수면장애 가운데 흔한 증상이 불면증이다. 성인 3명 가운데 1명 꼴로 불면증이 반복되며 10명 가운데 1명 정도는 만성화되어 일상생활에 지장을 겪을 정도로 심각한 불면증을 가지고 있다고 추정된다. 특히 노인, 여성, 우울증 같은 정신질환, 교대근무자에서 유병률이 높은 편이다. 이러한 불면증은 잠을 충분히 잘 수 있는 기회와 시간이 있음에도 수면의 개시, 수면의 지속 시간, 수면 구조와 질적 저하가 지속적으로 반복되면서 주간의 일상기능에도 지장을 초래한다면 진단될 수 있다. 한마디로 양적으로나 질적으로나 만족스럽게 잠을 잘 수 없고 이러한 수면의 어려움이 사회적, 직업적 또는 다른 중요한 주간기능 영역에서 현저하게 문제가 발생하고 있다면 불면증 환자일 가능성이 높은 것이다. 불면증 환자가 호소하는 일과시간의 다양한 증상을 보면, 피로감, 기력저하, 집중력과 기억력 저하뿐 아니라 불안, 우울, 걱정, 기분 변화 등과 관련된 심리 증상 호소 또한 아주 다양하다. 불면증은 병명이 아니라 증상명이다. 즉 불면증은 독립적인 장애일 수도 있지만 다른 의학적 상태나 정신질환에서 나
어깨는 우리 신체 부위 중 유일하게 360도 회전이 가능하며 전후, 좌우로 가동범위가 매우 넓은 기관이다. 워낙 움직임이 많은 기관이다 보니 다양한 어깨 질환이 발생할 수 있는데, 이 중 석회성건염은 어깨통증이 유독 심해 밤마다 잠을 제대로 이루지 못하는 것으로 알려져 있다. 석회성건염이란 어깨의 회전근개나 주변 조직 등에 석회질이 쌓여 발생하는 질환이다. 어깨 관절의 퇴행성 변화가 주 원인으로 꼽히지만 이 밖에도 어깨 관절로의 혈액 공급 저하, 어깨의 과도한 사용, 스포츠 활동 등으로 인한 외상 등 여러 요인이 작용한다. 일반적으로 50~80세의 다양한 연령에서 나타난다. 석회질이 축적되는 초기에는 어깨가 무거운 느낌이 들며 활동이 불편한 정도이지만 시간이 지나 석회가 뭉치기 시작하게 되면 점점 팔을 쓸 때마다 뜨끔한 느낌이 들고 어깨통증도 심화 되어 팔을 제대로 사용하지 못하는 지경에 이른다. 팔을 움직이지 않아도, 별다른 이유가 없어도 ‘바람만 스쳐도 아프다’고 할 정도로 극심한 어깨통증이 나타난다면 석회성건염을 의심해보아야 한다. 그나마 다행인 점은 석회성건염의 경우 석회의 위치와 크기를 발견하기 그리 어렵지 않다는 것이다. 엑스레이 촬영을 하면 이미
봄은 건조한 공기와 강렬한 자외선, 수시로 찾아오는 미세먼지로 인해 피부 건강이 악화되기 쉬운 계절이다. 극심한 일교차로 인해 땀과 피지의 분비량이 널을 뛰고 그로 인해 피부가 불안정한 상태가 되기 쉽다. 게다가 언제나 착용해야 하는 마스크 때문에 피부 속 수분 함량이 감소되어 피부 탄력이 저하되고 잔주름, 기미, 잡티 등이 더욱 쉽게 생겨날 수 있으므로 평상시 피부 관리에 신경 써야 한다. 낮 시간에 활동을 할 때에는 자외선 차단제를 충분히 발라 자외선에 노출되지 않도록 주의해야 하며 수시로 물을 마셔 피부가 건조해지지 않도록 수분을 보충해야 한다. 최근에는 다양한 홈케어 제품이 출시되어 있어 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 적절히 활용하는 것도 많은 도움이 된다. 다만, 이미 피부 장벽이 무너져 기미, 잡티, 트러블 등 다양한 문제가 생겨났다면 보다 전문적인 시술을 통해 근본적인 문제를 개선해야 한다. 피부 톤을 얼룩덜룩하게 바꾸어 부정적인 인상을 심어주는 색소 질환이 심하다면 레이저 치료가 도움이 될 수 있다. 대표적인 레이저 치료법인 클리어토닝은 클라리티 프로(Clarity Pro) 레이저 장비를 이용하는 시술이다. 롱펄스 755nm의 알렉산드라이트
봄철은 황사와 미세먼지가 끊이질 않고 공기가 건조하며 자외선 지수가 높아 피부 노화가 촉진되기 쉬운 계절이다. 특히 자외선은 피부 진피층의 탄력 섬유와 콜라겐을 파괴하여 피부 탄력을 저하하며 피부 속 멜라닌 세포를 활성화 하여 색소를 만들도록 해 염증, 혈관 확장 등 다양한 악영향을 주기 때문에 비가 내리거나 날이 흐리다 해도 자외선 차단제를 꼼꼼하게 발라야 한다. 평소 수분을 충분히 보충하는 것도 피부 노화를 늦추는 데 도움이 된다. 하지만 이미 노화 현상이 발생해 탄력을 잃어버린 피부라면 보다 전문적인 피부과 진료의 도움이 필요하다. 인모드리프팅은 피부 리프팅 및 타이트닝 효과를 동시에 보유하고 있어 얼굴(피부)/바디(체형) 개선에 효과적이다. 수술이나 침습적인 시술이 아니라는 점에서 환자의 부담이 적어 다양한 연령대의 환자들이 활용 가능하다. 인모드 리프팅은 mini fx 모드와 forma fx 모드, 두 가지 모드로 활용 가능하다. Mini fx 모드는 지방층에 에너지를 집중적으로 전달하여 피부 속 지방세포를 파괴하는 기능을 갖추고 있다. 지방이 축적되어 발달한 이중턱, 심부볼 등 처진 볼살을 개선하는 데 효과적이다. 또한 팔뚝이나 복부, 허벅지 등의
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