(조세금융신문=구재회 기자) 엄마가 입던 옛날 청바지, 이른바 '맘진(Mom Jeans)'이 인기다. 높은 허리선에 허벅지와 종아리에 살짝 여유가 있는 실루엣으로 80~90년대 청바지 스타일이 대표적이다. 1991년 개봉한 영화 '델마와 루이스'의 두 주인공이 자동차를 타고 그랜드 캐니언으로 질주할 때 입었던 허리선이 높은 청바지는 지금 당장 길거리에서 입어도 손색이 없을 정도다. 넉넉한 청바지 열풍은 유명 패션쇼에서도 포착됐다. 헐렁한 배기(baggy) 청바지로 자유분방함을 표현하거나 자연스럽게 청바지의 물을 빼는 워싱(washing)을 하지 않은 생지 데님을 상하 한 벌로 입어 짙은 청바지를 선보였다. 청청패션은 '패션 테러리스트'라는 딱지가 붙기도 했지만 이제 청재킷에 청바지를 같이 입는 모습을 어렵지 않게 볼 수 있다. 편안함을 찾는 이들이 많아지며 청바지 통이 넓어졌다. 실용성과 자연스러움이 주요 트렌드로 떠오르면서 신체를 편하게 하는 실루엣과 착용감이 청바지를 선택하는 기준이 됐다. 2000년대 중반부터 10년간 몸에 딱 붙는 스키니진이 대세를 차지했지만 현재는 맘진처럼 넉넉한 핏이 인기다. 루즈핏을 잘 소화하려면 80~90년대 스타일링을 따르자.
(조세금융신문=방영석 기자) 대학입학이나 사회생활을 앞둔 많은 젊은이들이 안경이나 렌즈의 불편에서 벗어나기 위해 라식, 라섹 수술에 관심을 갖는 시기다. 인터넷에서 라식, 라섹 비용과 할인가격, 라식수술 후기들의 검색도 이시기에 활발하다. 과거에는 시력교정 수술이라 함은 라식, 라섹을 두고 하는 말이었다. 라식수술은 통증이 적고 회복이 빠른 대신 외부 충격에 약하고, 고도근시나 각막이 얇은 환자는 수술 자체가 어려울 수 있다. 반면 라섹수술은 라식에 비해 통증이 심하고 회복이 더딘 것이 최대 단점이다. 물론 병원에서 안검사를 통해 자신에게 가장 적합한 수술방법을 확인할 수 있지만 두 수술의 장단점이 엇갈려 고민되기 마련이다. 그러나 몇 년 전 스마일라식의 등장으로 두 수술의 단점이 보완되면서 이제 이러한 선택의 고민이 사라졌다. 스마일라식은 각막절편을 만들거나 각막상피를 벗겨내는 기존의 라식, 라섹과 달리 레이저가 각막표층을 투과해 시력을 교정하는 방식이다. 각막표층을 통과한 레이저가 각막실질을 필요한 도수만큼 분리한 후 각막편을 밖으로 빼낸다. 라식, 라섹수술은 각막 표면을 광범위하게 절삭하기 때문에 각막 표면 신경의 손상이 있고 이차적으로 감각의 변화가
뇌전증 발작이 생길 때는 상황보다 환자의 평소 체질, 건강 상태, 생활 습관 등을 보는 게 중요하다. 소화가 안될 때 뇌전증 발작이 생겼다면 스트레스를 받은 뒤 발작을 했다는 것을 말하는 것이 아니라 이 사람은 평소에 소화기의 문제가 있는 사람이라는 것이다. 사서 걱정을 하고 스트레스를 풀지 못하는 습관을 가진 사람이라는 점이다. 즉 이 사람은 뇌파의 과도한 흥분이 유발될 수 있는 체질적인 베이스가 있고 평소 생활에서 나타난다는 의미이다. 이 환자가 어떤 체질인지, 어떤 사람인지, 어떤 삶을 사는 사람인지도 중요하다. 원인이 없는 뇌전증을 가진 환자는 특정한 신체적 문제, 정신적인 스트레스가 계속 쌓여왔고 그것이 원인이 되어서 뇌의 문제, 신경의 문제를 야기하는 경우가 흔하기 때문이다. 그래서 이런 요인을 제거해야 뇌전증 발작이 조기에 조절되고 또 쉽게 재발하지 않기 때문이다. 사람마다 어떤 문제가 머리에 이상을 주는지는 다 다를 수 있다. 하지만 흔하게 관찰되는 문제는 다음과 같다. 첫째, 소화기의 문제로 잘 체한다. 항상 더부룩하다. 허기짐을 참지 못해서 급하게 먹고, 체한다. 설사나 변비가 있다. 둘째, 심리적 문제로 걱정이 많다. 미리부터 걱정을 한다
얼굴의 중심부인 코는 첫인상의 미를 좌우하는 데에 큰 역할을 하고 있기 때문에 코성형을 고려하는 이들이 많다. 이유는 다양하다. 콧대가 낮은 편에 속해 양쪽 눈 간격이 멀어 보이거나 들창코, 매부리코, 화살코 등의 경우가 그 예다. 형태에 따라 모양을 조화롭게 디자인 하기 위해서는 각 얼굴형에 따른 황금비를 따지고, 동양인의 특성에 따라 자연스러운 모양을 만들어야 한다. 동양인의 특성 상 코끝의 연골이 발달되어 있지 않은 경우가 다반사이다. 그러므로 해당 부분을 보완하기 위해 늑연골이나 비중격 연골 등의 자가연골을 사용하여 이식하는 과정을 거칠 수 있다. 만약 자가연골이 아닌 실리콘 등의 인공재료를 사용할 경우 시간이 지나면서 코 끝으로 돌출되거나 빨개지는 등의 부작용을 겪을 수 있기 때문에 코성형 하는 곳을 선택할 때에는 자가연골을 이용한 과정인지 사전에 확인해보는 것이 좋다. 동양인에게 가장 이상적인 모양은 직반버선코, 즉 직선모양과 반버선모양의 중간을 말한다. 성공적인 코성형을 기대해보기 위해서는 개인마다 다른 얼굴의 길이와 넓이, 이목구비 등을 고려하여 정밀하게 분석한 뒤 맞춤형 과정을 진행하는 것이 중요하다. 나에게 맞는 맞춤 과정을 받아보기 위해서
(조세금융신문=김명우 기자) 쥬비스가 100% 약콩을 활용한 단백질 음료인 ‘하이프로틴’을 시장에 선보였다. 쥬비스가 만든 하이프로틴은 외부로부터 섭취, 공급되어야 하는 필수 아미노산인 L-발린(BCAA)이 함유되어 있어 체내 합성되지 않는 필수 아미노산 섭취로 우리 몸의 단백질 합성을 높여줘 근육 형성 및 근육 재생에 도움을 주며 1일 3팩 섭취시 1일 권장량의 93%에 해당하는 L-발린(BCAA)을 섭취할 수 있다. 서울대학교 기술지주회사 밥스누와의 공동 연구를 통해 개발된 이 제품은 약콩을 100% 사용했으며, 약콩에 함유되어 있는 폴리페놀이 단백질 손실을 막아주는 역할을 해 양질의 단백질 섭취는 물론 단백질 손상을 막아주는데 도움을 받을 수 있다. 쥬비스 관계자는 “운동 전후에 마시면 더욱 효과적인 하이프로틴은 운동을 할 때 필요한 근육의 필수 영양소인 칼슘이 풍부하게 함유되어 있으며 에너지를 많이 내도록 도와주는 비타민B군까지 풍부하다”고 밝혔다. 근육 관리를 돕는 식단을 원하는 사람이나 건강을 위해 운동을 하는 사람들, 체력이 달리는 직장인이나 학생은 물론 노화로 인해 단백질 섭취가 더욱 필요한 어르신들까지 남녀노소 누구에게나 필요한 제품이라는 설
(조세금융신문=구재회 기자) 미용실에 가서 원하는 헤어스타일의 사진을 보여준 뒤 염색, 펌을 받아도 원래 생각했던 느낌이 나지 않는 경우가 많다. 같은 웨이브 펌을 해도 어떤 사람은 탱글탱글한 웨이브가 오래가는 반면 어떤 사람은 금세 풀리기도 한다. 그 이유는 주변의 습기와 개인별로 모질과 모발의 영양 상태, 볼륨감의 차이다. 여름철에 파마가 더 잘 풀리는 원인은 습한 환경 때문이며 머리카락이 얇고 숱이 적은 경우 펌이 조촐해 보일 수 있으며 푸석하거나 가는 머리의 경우 샴푸 후에 더 건조해져서 뻣뻣해질 수 있다. 긴 머리 여자들의 경우 모발의 길이 감으로 인해 아래로 더 쳐지기 때문에 볼륨감 관리가 더 중요하다. 모발의 볼륨이 살면 두상도 동그랗고 얼굴형이 커버되기 때문에 원하는 헤어스타일을 연출하려면 가장 기본으로 고려해야 하는 점이다. 모질의 특성과 생장 방향을 고려해야 하는데 이는 볼륨을 잘못된 방향으로 살리면 오히려 나이들어보이는 느낌을 줄 수 있고 모발의 뿌리가 인위적으로 꺾이면서 두상이 네모모양으로 보일 수 있다. 더헤어머더셀러의 '헤머셀 볼륨 컬 2-STEP'은 풍부한 영양을 공급해 모발의 뿌리부터 볼륨감을 자연스럽게 살려주는 헤어케어 제품이다
(조세금융신문=구재회 기자) 최근 환절기와 감염성 질병 확산으로 면역력 관리가 중요시 되고 있다. 이로 인해 면역력 강화에 대한 관심도 높아지고 있다. 면역력을 키우기 위해 충분한 휴식과 건강한 식습관, 적절한 운동 등 여러 방법이 있지만, 이와 함께 면역력을 높여주는 건강기능식품의 도움을 받는 것도 하나의 방법이다. 그중 어린이 홍삼은 아이들이 쉽게 접할 수 있는 제품으로 면역력 증진에 도움 줄 수 있는 건강기능식품이다. 이에 함소아제약은 GS홈쇼핑에서 오는 19일 오후 어린이 홍삼 제품 ‘함소아 홍키통키’ 기획전을 선보인다고 밝혔다. 홍키통키는 건강기능식품으로 아이들의 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 6년근 홍삼농축액과 면역력을 돕는 5가지 버섯추출물, 아이들의 성장 시기에 필요한 영양소를 과학적으로 설계해 원료 배합한 식물혼합농축액이 들어있다. 제품은 기본구성 홍키통키 4개월분 4box와 추가 증정품 비타민젤리 2box, 프로폴리스 2box로 구성돼 있으며, 구매 시 혜택으로 10% 할인 쿠폰이 적용된다. 일시불로 결제할 경우 1만1000원이 추가 할인 적용된다. 이번 기획전은 방송과 동일한 구성, 혜택으로 사전구매 서비스도 제공하며, GS SHOP온
신종 코로나 바이러스 공포가 전 세계를 뒤흔들면서 감염 예방 노력이 필수적으로 요구되고 있다. 특히 면역력이 약해지기 쉬운 겨울철인 만큼 손 씻기, 마스크 착용하기, 영양소 골고루 섭취하기, 적정 체온 유지하기 등의 기본적인 건강관리가 핵심 실천사항으로 여겨지기 마련이다. 실제로 겨울철에는 실내외 높은 기온 차와 더불어 일조량 부족, 체온 저하, 건조한 기후, 미세먼지 등에 의해 면역력이 떨어지기 쉽다. 면역력 저하는 바이러스의 체내 침투를 용이하게 만드는 조건이다. 게다가 이미 체내에 잠복해 있는 바이러스의 활성화를 부추기기도 한다. 대표적으로 대상포진을 꼽을 수 있다. 대상포진은 피부, 신경세포에 염증을 초래하는 질환으로 어렸을 적 겪은 수두바이러스(Varicella Virus)가 주된 발병 원인이다. 수두바이러스는 흔히 소아에 감염을 일으키는 바이러스인데 치료가 완벽하게 이뤄지지 않을 경우 뇌신경계, 후두신경계, 자율신경계 등 여러 신경세포에 잠복 상태로 존재할 수 있다. 성인에 이르러 면역력 저하로 수두바이러스가 재활성화되면서 발병하는 것이 대상포진이다. 대상포진이 발병한 경우 통증을 동반한 띠 모양의 발진이 나타난다. 일부 환자는 별다른 피부 이상
(조세금융신문=구재회 기자) 남자와 여자를 불문하고 피부는 20대부터 관리해야 한다. 피부 노화가 20대 중반부터 시작되기 때문이다. 피부 노화의 가장 큰 원인으로 콜라겐 감소를 들 수 있다. 콜라겐은 몸에서 유연성과 탄력성을 높여주는 역할을 담당한다. 하지만 20대 중반부터 매년 1%씩 체내 생산량이 감소하고 40대가 되면 콜라겐 체내 생산량이 급감해 20대 때의 절반 수준으로 떨어진다고 알려져 있다. 나이가 들면서 합성되는 콜라겐보다 분해되는 콜라겐이 많아지게 되는데 여성의 경우 완경 이후 5년 안에 콜라겐의 30%가 사라져 눈가나 입가, 이마 등에 잔주름이 심해질 수 있다. 여기에 중력의 영향까지 받으면 피부가 처지고 주름이 깊어지게 되는 것이다. 잘못된 생활습관도 피부 노화를 촉진할 수 있다. 자외선, 스트레스, 전자파, 음주, 흡연 등에 노출되면 활성산소가 발생하는데 활성산소는 유해물질과 결합돼 피부 세포를 파괴하고 노화를 촉진하게 된다. 특히 피부에서 수분을 빼앗아가 피부결을 거칠게 하고, 흡연은 혈액 순환을 방해해 피부 건강에 악영향을 미친다. 피부가 건조한 경우 이를 방치하면 피부 노화를 부를 수 있어 피부가 쉽게 건조해지는 겨울철에는 실내 습
어깨통증은 컴퓨터 또는 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인들에게 흔히 발생하는 증상이다. 조금만 피로해져도 쉽게 나타나기 때문에 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많지만 어느 날 갑자기 특별한 이유 없이 어깨에 극심한 통증이 나타난다면 석회성건염이라는 어깨질환을 의심해 봐야 한다. 석회성건염은 어깨관절 회전근개에 석회성 물질이 생겨서 어깨에 심한 통증을 일으키는 대표적인 어깨질환으로 특별한 외상없이도 통증이 발생하는 것이 특징이다. 석회성건염의 주된 특징은 돌발적으로 나타나는 극렬한 통증이다. 밤잠을 이룰 수 없을 정도의 수준으로 극심한 통증이 어깨관절 전면에 나타난다. 심해진 통증이 갑자기 사라졌다가 다시 나타나는 현상이 반복적으로 관찰되기도 하며, 움직임의 여부와 무관하게 지속적인 통증이 잦게 나타난다. 석회성건염은 오십견과 증상이 비슷하여 치료 받지 않고 방치하는 경우가 많다. 하지만 통증이 지속되는데도 치료를 받지 않게 되면 만성화가 되어 치료가 어려워질 수 있다. 보통 X-ray 진단을 통해 석회가 관찰 될 경우 석회성건염을 진단하게 되는데, 석회성건염 단독으로 발생하는 경우도 있지만 회전근개파열과 동반되는 경우도 있기 때문에 이를 확인하기 위해 MRI검
코막힘이 지속되어 호흡이 불편하거나 심한 두통을 앓는 등 일상생활에 큰 불편함을 호소하는 이들을 주변에서 흔히 볼 수 있다. 단순 감기나 비염 등의 호흡기 질환으로 코막힘 증상이 발생하기도 하나, 코의 내부 구조 문제로 인한 경우도 적지 않은데, 대표적인 코 질환으로 비중격만곡증이 있다. 일반적으로 비중격만곡증은 코의 구조적 이상으로 발생되는 질환으로 약물치료를 통해 일시적인 호전상태를 기대할 수 있지만 비중격코성형 수술치료가 근본적인 원인을 해결하여 질환을 개선하는데 큰 도움이 된다고 전문가들은 말한다. 비중격만곡증은 코의 중앙에 수직으로 위치해 콧구멍을 둘로 나누는 벽인 비중격이 심하게 휘어진 상태를 말한다. 국내 성인 10명 중에 약 7명이 앓을 정도로 가장 대표적인 코의 구조적 변형 질환이다. 특히 휘어진 쪽의 콧구멍은 좁아지고 반대쪽 콧구멍은 비대해져 코막힘 증상이 지속적으로 나타나며, 뇌로 전해지는 산소나 혈액 흐름이 비강이 막혀서 원활하지 않기 때문에 편두통, 안면통, 코골이, 무호흡증 등 다양한 합병증이 발생할 가능성이 매우 큰 질환이다. 비중격코성형은 비중격만곡증으로 코 내부의 휘어져 나오거나 과하게 자란 비중격 연골을 바로 잡고 좁아진 비강
(조세금융신문=김지연 식품영양 전문기자·영양사) ‘통째’ 구워 ‘뼈째’ 먹어요! 양미리는 겨울철에 동해안 지역을 중심으로 많이 잡히는 등푸른 생선입니다. 먹을 것이 귀하던 시절에는 삼삼오오 모여 앉아 양미리 몇 마리 불에 구워 놓으면 어르신들 소주 안주로 최고였답니다. 무척 저렴한 가격으로 맛있게 먹으면서 서민들의 훌륭한 단백질 급원 또한 되어주니 가성비 갑이었지요. 양미리는 꽁치와 비슷하게 생겼지만 맛은 꽁치보다 더 부드럽고, 비린내도 나지 않아 먹기가 편하답니다. 주로 김치담글 때 액젓으로 사용하는 까나리 아시지요? 산지인 강원도에서는 통상적으로 크기가 큰 까나리를 ‘양미리’라고 부르고 있답니다. 추운 겨울바람에 살짝 반건조로 말려주면 수분이 빠지면서 생선살에 탄력이 생기고 훨씬 고소한 맛이 난답니다. 싱싱한 것을 사서 바로 먹을 수 있다면, 그대로 굵은 소금 뿌려 구워먹으면 가장 촉촉하고 쫄깃하게 먹을 수 있고, 장기간 저장해서 먹기를 원한다면 내장을 제거하고 살짝 말린 것을 냉동해놓았다가 필요할 때 무를 넣고 조림을 해먹는 것이 좋답니다. 최근 SBS의 ‘맛남의 광장’이라는 프로그램에서는 지역특산물 판매활성화를 위해 양미리를 요리하여 판매하는 장면이
(조세금융신문=구재회 기자) 일반적으로 노안은 40대부터 시작된다고 알려져 있지만 최근 2030 세대에게서도 노안 증상이 심상치 않게 나타나고 있다. 갑자기 작은 글씨가 뿌옇게 보이면서 초점이 잘 맞지 않는다거나 눈이 자주 침침할 때에는 노안을 의심해 볼 수 있다. TV와 모니터, 휴대폰 등의 잦은 사용은 노안 증상이 나타나는 시기를 앞당긴다. 특히 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 스마트폰을 사용할 때 눈을 자주 깜빡이지 않게 되는데 이는 안구건조증의 원인이 되고 전자파나 청색광 등은 피로를 누적시켜 시력 저하를 가져오기도 한다. 무엇보다 눈은 매우 예민한 부위이기 때문에 평소 각별한 관리가 필요하다. 남자, 여자를 불문하고 생활 속에서 눈 건강을 지키는 방법은 다양하다. 가장 먼저 스마트폰 사용을 줄이는 것이 필요하다. 화면이 작은 스마트폰을 오래 들여다보고 있으면 눈의 피로도가 증가하고 이로 인해 안구 건조증이나 노안이 발생할 수 있다. 우리에게 편리한 삶을 제공하는 스마트폰이지만 눈 건강을 위해서는 자제하는 것이 바람직하다. 자외선으로부터 눈을 지키는 것도 중요하다. 강한 자외선에 눈이 그대로 노출되면 각막이 화상을 입는 광각막염이 걸릴 수 있고 수정체
(조세금융신문=구재회 기자) 비듬은 피부세포가 탈락하며 생기는 각질로 보통 사춘기부터 증가하기 시작해 20대에는 10~50%, 30대 이상에는 10명 중 4명 이상이 증상을 호소할 정도로 비교적 흔한 두피질환이다. 비듬은 피지선의 과다분비, 호르몬의 불균형, 두피세포의 과다증식 등으로 발생하는데 특히 피부의 정상세균 중 하나인 ‘피티로스포룸 오발레’라는 곰팡이가 날씨, 유전, 호르몬, 스트레스 등 여러 요인에 의해 최대 20배까지 과다증식하면서 나타난다. 특히 요즘같이 냉난방 가동이 일상화돼 실내공기가 건조한 환경에서는 유수분밸런스가 깨지기 쉬워 비듬이 발생할 확률이 더욱 높아진다. 또 두피 가려움증과 염증 등의 증상이 동반되어 나타나는 경우도 많은데 이때에는 두피비듬이 탈모로까지 발전할 수 있어 보다 각별한 주의를 기울여 관리해야 한다. 따라서 갑자기 비듬양이 늘거나 두피각질이 두드러진다면 클리닉이나 셀프헤어케어를 통해 머리비듬을 제거해주는 것이 좋다. 비듬은 그 원인과 특징에 맞는 케어가 중요한데 건성비듬의 경우에는 헤어 영양제나 천연 트리트먼트 등으로 두피에 충분한 수분을 공급해주고 꼭 필요한 수분까지 빼앗아갈 수 있는 드라이기 사용은 피하는 것이 좋다
2월 중순에 접어들면서 기온이 올라가고 있다. 어느덧 봄이 오는 느낌에 중년층의 성형외과 방문이 급증했다. 봄에 있을 나들이나 모임 등에서 젊고 세련된 이미지 개선이 필요하기 때문이다. 특히 중년층 이상에서 가장 관심 있는 부위는 바로 눈이다. 눈 주변에 가장 노화가 빨리 오기 때문이다. 눈꺼풀의 피부 탄력이 떨어지면 중력에 의해 아래로 처지고 늘어지면서 시야를 가리게 된다. 이 경우 피곤해 보이거나 나이 들어 보이는 인상을 받게 되는 것은 물론 일상생활을 하는데 시야가 좁아지므로 삶의 질이 떨어질 수 있다. 이런 현상은 눈썹리프팅으로 개선 가능하다. 눈썹리프팅은 눈썹 바로 아래에서 절개를 통해 수술이 진행된다. 이때 늘어진 피부와 불필요한 지방들을 제거한 후, 봉합하는 방식이다. 수술은 한 시간 이내로 진행되며 눈썹 아래에서 작은 절개창을 내어 진행하는 방식이기 때문에 붓기와 멍이 비교적 적고 자연스럽게 젊어 보이는 효과까지 얻을 수 있다. 또한 눈썹리프팅으로 처진 눈꺼풀이 개선되면서 눈뜨기가 편해지면 이마로 눈을 뜨던 습관까지 줄어들게 되어 이마주름 개선에도 어느 정도 효과를 볼 수 있다는 장점이 있다. 눈썹리프팅은 쌍꺼풀수술과 병행도 가능하며 쌍꺼풀 라